Inilah 10 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan – Lidah buaya atau aloe vera mengandung mengandung 95 persen air. Sebanyak 5 persen sisanya ialah bahan aktif lain berupa minyak esensial, asam amino, mineral, vitamin, enzim, dan glikoprotein.
Masyarakat sudah memanfaatkan tanaman ini untuk pengobatan server kamboja sejak zaman Mesir kuno. Sampai sekarang, lidah buaya semacam itu populer dalam menolong menyelesaikan bermacam-macam problem kecantikan, kulit, dan rambut.
Salah satu manfaat utamanya ialah sanggup meredakan gejala iritasi imbas sengatan matahari. Selain itu, senyawa aktif pada tanaman ini juga menolong menyembuhkan luka pada kulit imbas iritasi atau peradangan.
Manfaat Lidah Buaya untuk Apa Saja?
Kau mungkin mengenal manfaat lidah buaya sebatas pada perawatan rambut saja. Namun, tanaman satu ini menawarkan segudang manfaat lain untuk kesehatan tubuh, termasuk:
1. Menuntaskan kulit kering
Mengoleskan lidah buaya ke kulit dapat menolong menyelesaikan RTP Live kulit kering. Pasalnya, dalam lidah buaya terkandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang baik untuk menguatkan skin barrier sehingga kulit menjadi lebih lembap.
2. Menghilangkan jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel lidah buaya di pagi dan petang hari, beriringan dengan obat antijerawat yang sudah diresepkan dokter, sanggup meningkatkan efektivitas obat dalam menyembuhkan jerawat.
Manfaat lidah buaya untuk menyelesaikan jerawat ini didapatkan berkat kandungan asam salisilat dan senyawa antiseptik lain di dalamnya yang dapat menolong membunuh kuman penyebab jerawat.
3. Membersihkan make up
Bila Anda mempunyai kulit sensitif, lidah buaya dapat dijadikan opsi untuk membersihkan make up tanpa menimbulkan iritasi. Teksturnya yang seperti gel membuat lidah buaya dapat melarutkan riasan wajah dengan mudah, sekaligus melembapkan kulit.
Baca Juga : 5 Daftar Manfaat Mengkonsumsi Makanan Fermentasi untuk Saluran Pencernaan
4. Mempercepat penyembuhan luka
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel atau krim lidah buaya ke kulit dapat mempercepat cara kerja penyembuhan luka bakar derajat ringan (derajat 1 dan 2). Hal ini karena gel lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat mempercepat penyembuhan luka.
5. Menuntaskan ketombe
Mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala secara rutin 2−3 kali seminggu, dan membiarkannya selama 30 menit sampai 1 jam sebelum keramas, dapat menolong menyelesaikan ketombe.
Menurut penelitian, lidah buaya mempunyai efek melembapkan dan antiperadangan yang dapat menjaga kelembapan dan mengurangi iritasi di kulit kepala, sehingga ketombe berkurang.
6. Meredakan gatal dan ruam kronis
Beberapa penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dapat menyebabkan rasa gatal di kulit dan mulut. Hal ini tentu dapat menganggu cara kerja makan dan minum.
Menurut penelitian, menggunakan obat kumur yang mengandung gel lidah buaya sebanyak 3 kali sehari selama 3 bulan mengurangi rasa gatal dan ruam pada mulut. Khasiat yang sama juga dapat di dapatkan jika gel lidah buaya dioleskan sebanyak 2 kali sehari selama 2 bulan pada kulit.
7. Menuntaskan sunburn
Gel lidah buaya dapat meredakan sunburn atau kulit yang teriritasi imbas paparan matahari langsung. Hal ini karena lidah buaya mempunyai fungsi untuk melembabkan, menenangkan, dan mencegah terjadinya peradangan dan pengelupasan pada kulit yang tersengat matahari.
8. Membantu pemulihan cold petang
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menggunakan krim dengan ekstrak lidah buaya dapat mempercepat cara kerja penyembuhan cold petang atau luka imbas virus herpes simpleks. Selain karena melembapkan, manfaat ini dapat di dapatkan karena lidah buaya mempunyai sifat antivirus, sehingga dapat menolong melawan virus herpes.
9. Menuntaskan psoriasis
Penggunaan krim dengan kandungan lidah buaya juga sanggup mengurangi kulit bersisik dan gatal imbas psoriasis. Manfaat ini di dapatkan dari efek antiradang yang di miliki lidah buaya sehingga dapat mengurangi kemerahan dan mencegah keparahan psoriasis.
10. Menurunkan kadar gula darah
Lidah buaya juga berpotensi menjadi obat diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari dapat menolong menurunkan kadar gula darah penderita diabetes jenis 2.
Meski demikian, penerapan lidah buaya seharusnya berhati-hati. Pasalnya, penurunan kadar gula darah (hipoglikemia) secara drastis dapat terjadi jika mengkonsumsi lidah buaya beriringan dengan obat diabetes.
