DTAPS - Kumpulan Informasi Terbaru Dari Seluruh Indonesia

Daftar 5 Aplikasi Mobile untuk Menjaga Kesehatan Mental

Aplikasi Mobile untuk Menjaga Kesehatan Mental – Indonesia di kabarkan slot 88 menduduki peringkat ke-79 sebagai negara paling bahagia di dunia, mengalahkan sejumlah negara lain di Asia Tenggara. Sebuah pencapaian yang cukup membanggakan bukan? Ironisnya, tingkat kebahagiaan negara ini berbanding terbalik dengan kualitas kesejahteraan mental penduduknya. Masalah kesehatan mental termasuk kecemasan dan depresi pada orang dewasa di Indonesia telah mencapai angka yang tidak wajar yaitu sebesar 11,6 persen.

Namun fasilitas pendukung kesehatan jiwa masih sedikit. Kurangnya dukungan tersebut terlihat dari belum memadainya akses dan sumber daya manusia yang profesional, serta dukungan hukum dari pemerintah pusat dan daerah yang masih setengah hati dalam menyikapi permasalahan serius kesehatan jiwa. Beberapa aplikasi kesehatan mental cerdas di bawah ini dapat membantu orang yang berjuang dengan masalah kesehatan mental yang mungkin tidak bersedia atau tidak memiliki akses terhadap terapi tatap muka. Aplikasi kesehatan mental untuk mengelola gejala depresi dan kecemasan

1. Riliv

Aplikasi karya anak bangsa ini memudahkan penggunanya untuk berkonsultasi mengenai permasalahan pribadinya depo 25 bonus 25 secara gratis dengan psikolog profesional atau mahasiswa psikologi. Psikolognya sendiri terdiri dari enam orang psikolog profesional dan 50 orang mahasiswa psikolog (pereda) dari Universitas Indonesia, Universitas Airlangga, dan Universitas Negeri Surabaya.

Relawan mahasiswa psikolog yang terdaftar di aplikasi ini lebih berfungsi sebagai teman mendengarkan, di bandingkan memberikan solusi terhadap permasalahan. Untuk mendapatkan jawaban dan nasehat medis, Anda dapat berlangganan fasilitas berbayar premium untuk berkonsultasi langsung dengan psikolog atau terapis profesional berlisensi di bidangnya.

2. Operasi Jangkauan

Operation Reach Out awalnya dikembangkan oleh militer Amerika Serikat sebagai platform untuk menangani kasus depresi dan PTSD di kalangan veteran militer. Aplikasi gratis ini, yang bertindak sebagai alat intervensi, membantu orang-orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri atau rentan untuk mencoba bunuh diri untuk mendapatkan bantuan sesegera mungkin.

Anda dapat mengunggah informasi nomor telepon penting dan kontak darurat lainnya di aplikasi ini. Kemudian, saat Anda merasa kewalahan lagi, Anda dapat dengan mudah mencari bantuan. Operation Reach Out juga di lengkapi dengan fitur GPS yang dapat memberitahukan posisi Anda saat ini serta video yang dapat membantu Anda menenangkan diri dan kembali fokus. Anda dapat mengunduh Operation Reach Out di Google Play Store dan iOS.

3. SAM

SAM adalah kependekan dari Self-help Anxiety Management. Awalnya SAM di kembangkan oleh tim psikolog dan ahli komputer dari University of West England untuk menciptakan sumber kesehatan mental yang menarik dan praktis bagi masyarakat.

SAM adalah sebuah aplikasi yang di rancang untuk membantu orang mengelola kecemasan mereka. Pengguna dapat mencatat tingkat kecemasan mereka dan mengidentifikasi berbagai pemicu stres dan kecemasan. Aplikasi ini mencakup 25 opsi bantuan mandiri untuk membantu pengguna mengelola gejala kecemasan fisik dan mental, seperti teknik pernapasan. Aplikasi ini juga memiliki fitur cloud sosial yang memungkinkan pengguna untuk berbagi pengalaman mereka secara anonim dengan pengguna SAM lainnya.

4. Ada Apa?

Apa itu? adalah aplikasi gratis yang bertujuan untuk mengelola kesehatan mental penggunanya dengan menggabungkan aspek terapi CBT dan terapi komitmen untuk menciptakan strategi penanggulangan yang di personalisasi terkait depresi, kecemasan, kemarahan, dan stres.

Kelebihan dari aplikasi ini adalah melacak kebiasaan baik dan buruk yang Anda lakukan setiap kali Anda mengatasi suatu masalah, yang dapat Anda gunakan sebagai panduan, serta 3 teknik pernapasan yang mudah sehingga Anda dapat tetap tenang dan rileks saat Anda kewalahan. . . . Apa itu? Ia juga memiliki fitur buku harian, di mana Anda dapat mencatat setiap pikiran dan perasaan yang Anda miliki, termasuk kemampuan menilai perasaan Anda dalam skala 1-10.

5. Pasifika

Stres, kecemasan, dan depresi dapat menghalangi Anda menjalani hidup yang berkualitas. Pacifica memberi Anda alat holistik untuk mengatasi gejala depresi dan kecemasan berdasarkan terapi perilaku kognitif (CBT), kesadaran, relaksasi, dan kesejahteraan fisik secara umum.

Fitur Pacifica mencakup Mood Rate, yang memungkinkan Anda menilai suasana hati Anda sepanjang hari dan termasuk mencatat perubahan suasana hati yang Anda alami. Pacifica juga membekali Anda dengan teknik relaksasi dan diary yang berguna untuk melepaskan segala pikiran negatif saat pikiran Anda sedang kacau.

Bagaimana Blockchain Berdampak pada Dunia Bisnis?

Blockchain Berdampak pada Dunia Bisnis – Bagi Anda yang pernah slot server thailand super gacor mendengar tentang bitcoin atau cryptocurrency, mungkin sudah tidak asing lagi dengan blockchain. Blockchain digunakan sebagai dasar pembentukan mata uang digital ini, namun sebenarnya sistem ini bisa lebih dari itu. Seiring berjalannya waktu, blockchain mulai banyak digunakan untuk berbagai hal dan berbagai bidang industri. Mari kita lihat lebih dalam bagaimana blockchain berdampak pada dunia bisnis.

Blockchain adalah buku besar transaksi terdesentralisasi yang dikelola oleh banyak sumber berbeda. Akibatnya, otoritas pusat seperti bank tidak perlu memastikan apakah suatu transaksi benar-benar terjadi. Yang perlu ditekankan adalah bahwa transaksi yang tercatat di blockchain akan aman dan tidak dapat diubah setelah dikonfirmasi.

Disebut blockchain karena cocok dengan model teknologinya. Basis data Blockchain menyimpan data dalam blok-blok yang dihubungkan bersama dalam sebuah rantai. Kumpulan blok yang terhubung ini dapat menjadi buku besar yang tidak dapat diubah untuk melacak pesanan, pembayaran, dan transaksi lainnya. Mekanisme ini juga mampu mencegah entri transaksi yang tidak sah, menciptakan daftar transaksi yang konsisten antar buku besar yang terhubung.

Audit

Blockhain menawarkan apa yang dikenal sebagai pencatatan transaksi permanen, dan ini mungkin yang dibutuhkan auditor. Auditor ditugaskan untuk memeriksa dan menilai kondisi keuangan perusahaan, dan blockchain membuat tugas mereka lebih mudah dan jelas. Secara teori, data transaksi yang disimpan tidak dapat dimanipulasi lagi dan tentunya lebih aman karena disimpan secara digital.

Penjaminan Mutu (QA)

Blockhain ternyata memiliki potensi dalam hal joker gaming penjaminan kualitas, terutama ketika terjadi kesalahan. Ketika sebuah perusahaan mempunyai jaringan supply chain yang saling terhubung, maka jika diperlukan investigasi oleh Quality Assurance (QA) mengenai sesuatu yang dianggap janggal, sistem blockchain mampu menyediakan buku besar untuk mengidentifikasi permasalahan dengan lebih cepat.

Kontrak Cerdas

Kontrak pintar memungkinkan perusahaan menangani transaksi dalam jumlah besar, seperti perusahaan yang menerapkan model rantai pasokan. Model kontrak ini dapat digunakan untuk mengintegrasikan layanan antar bisnis tanpa membocorkan informasi sensitif.

Manajemen rantai persediaan

Blockchain dapat digunakan untuk melacak barang dan material dalam suatu perusahaan dalam rantai pasokan dari pabrik atau perusahaan lain. Misalnya, ketika suatu produk meninggalkan pabrik, blockchain mampu menyimpan informasi pengiriman hingga barang tersebut tiba di toko ritel dalam memainkan game slot bonus di situs judi slot bonus new member 100.

Transaksi dan Penggantian Biaya

Transaksi dan penggantian (pengembalian) mungkin merupakan aplikasi teknologi blockchain yang paling terkenal saat ini. Cryptocurrency seperti Bitcoin, Etherium dan lainnya didasarkan pada teknologi blockchain. Hingga saat ini, ekosistem blockchain telah menarik perhatian karena merupakan alat investasi dengan pertumbuhan yang sangat tinggi, namun juga sangat fluktuatif. Bagi para penambang (istilah untuk orang yang menambang uang kripto) yang telah memiliki koin (semacam rantai enkripsi data yang kompleks), koin tersebut dapat dijual dengan harga koin saat ini.

Ini adalah beberapa contoh bagaimana blockchain berdampak pada dunia bisnis. Hasil dari penerapan teknologi mungkin baru terlihat di masa depan, namun setidaknya kita memiliki gambaran akan keberadaan teknologi tersebut yang dapat menjadi teknologi revolusioner dan mengubah operasional bisnis suatu perusahaan. Ingin tahu lebih banyak tentang peran blockchain dalam dunia bisnis? Ayo bergabung dengan jurusan Sarjana Bisnis Digital di Universitas Ma’soem!

Inilah 20 Peluang Bisnis Menjanjikan di Tahun 2023

Inilah 20 Peluang Bisnis Menjanjikan di Tahun 2023 – Bagi kamu yang sedang mencari peluang usaha di 2023 dengan modal yang kecil, kamu harus kreatif dalam mencari kesempatan.

Di tahun ini banyak pilihan peluang usaha yang bisa kamu pilih untuk menambah penghasilan. Beberapa rekomendasi ide usaha ini mungkin belum pernah kamu bayangkan sebelumnya dapat mendatangkan keuntungan.

Membuka bisnis menjadi pilihan sebagian orang setelah pandemi berakhir. Beberapa orang kembali menata perekonomian dan mencoba mendapatkan penghasilan tambahan sebanyak-banyaknya.

Bagi kamu yang ingin memulai usaha bisnis maka sebaiknya mulai dari sekarang.

Peluang Bisnis 2023

Berikut ini adalah peluang bisnis yang menjanjikan tahun 2023.

1. Jasa Event Organizer Online

Usaha event organizer ini di butuhkan untuk menyediakan berbagai acara secara daring. Kamu dapat menyediakan jasa ini untuk perusahaan dan orang-orang yang memiliki kepentingan untuk mengadakan acara secara online.

2. Jasa Membuat Website

Jika kamu memiliki kemampuan untuk membuat sebuah website, ini bisa jadi peluang bisnis yang menguntungkan. Keberadaan website cukup penting untuk berbagai jenis bisnis yang di jalankan oleh wirausahawan. Bayarannya pun di sesuaikan dengan pengalaman.

3. Bisnis Kosmetik dan Perawatan Wajah

Bisnis ini cukup berpotensi menghasilkan banyak keuntungan di tahun 2023 di karenakan banyaknya peminat. Ditambah lagi kebanyakan masyarakat mulai tertarik dengan produk dalam negeri yang lebih ekonomis dan tidak kalah bagus dengan produk luar negeri.

4. Kursus Online

Kursus online menjadi populer pada saat pandemi dan berlanjut hingga saat ini. Jika kamu memiliki keahlian pada bidang tertentu, bisnis ini sangat menguntungkan dengan modal yang minim.

5. Jasa Desain Grafis

Jika kamu memiliki kemampuan desain grafis maka jasa ini merupakan peluang usaha yang tepat. Kamu bisa mendesain produk, membuat logo brand, hingga desain baju. Desain grafis juga dibutuhkan untuk berbagai kebutuhan konten pada media sosial.

6. Jasa Edit Video

Jasa edit video banyak dibutuhkan di beberapa perusahaan seperti editor film, iklan, animasi, dll. Untuk dapat menjalankan bisnis ini diharapkan kamu memiliki peralatan yang memadai.

7. Sewa Kendaraan Bermotor

Pada umumnya orang akan menyewa kendaraan bermotor di tempat wisata. Jasa penyewaan ini sangat diminati wisatawan karena memudahkan dalam bepergian. Bisnis ini dapat dijalankan di tempat tertentu seperti tempat wisata, bandara, serta lokasi strategis lainnya.

8. Bisnis Cuci Kendaraan Bermotor

Tidak semua yang memiliki kendaraan bermotor memiliki waktu untuk mencuci sendiri kendaraannya. Bisnis ini adalah peluang yang bagus apalagi jika memiliki tempat yang banyak dilalui oleh kendaraan. Dari sanalah kamu bisa mendapatkan pelanggan yang banyak.

9. Jual Barang Second

Jika kamu memiliki barang yang sudah tidak di pakai lagi maka jual barang second merupakan pilihan. Pada bisnis ini tentunya kamu harus jujur tentang barang yang di jual dan berikan informasi yang detail untuk konsumen.

10. Jasa Menjahit

Jika kamu memiliki kemampuan untuk menjahit, bisnis ini dapat di jalankan. Bukan hanya baju saja, tetapi bisa juga jilbab hingga aksesoris lainnya. Jasa menjahit ini di butuhkan oleh mereka yang memiliki bisnis fashion dan aksesoris.

11. Jasa Terjemahan

Jika kamu mahir berbahasa asing maka jasa penerjemah ini bisa menjadi peluang usaha di 2023. Jasa terjemahan dapat membantu dalam menerjemahkan berbagai dokumen bahasa asing, buku berbahasa asing, bahkan sampai film.

12. Bisnis Sembako

Bisnis yang tidak ada matinya dan selalu di butuhkan sepanjang waktu. Bukan hanya pada warung atau toko konvensional, bahkan kamu dapat menjual sembako di toko online yang kamu miliki. Bisnis ini merupakan peluang bisnis yang menjanjikan sepanjang waktu.

13. Jualan Pulsa

Salah satu bisnis yang cukup jadi peluang untuk menambah pendapatan kamu tahun 2023. Untuk berjualan pulsa kamu dapat membelinya pada agen penyedia pulsa yang besar lalu mereka akan memberikan paket pulsa diskon. Kamu pun dapat menjual dengan harga pasaran.

14. Admin Sosial Media

Salah satu bisnis yang cukup bagus belakang ini, yaitu admin sosmed. Bisnis ini di butuhkan oleh beberapa perusahaan yang menjalankan media sosial sehingga mereka dapat lebih dekat dan berinteraksi dengan konsumen.

15. Bisnis Jasa Foto

Jika kamu memiliki hobi dalam memotret maka mulailah bisnis jasa foto ini. Bisnis ini dapat di jalankan pada acara pernikahan, produk makanan, produk kecantikan dan lainnya.

Peluang usaha menjadi fotografer ini pilihan yang tepat karena banyak pebisnis memanfaatkan jasa fotografer untuk pengembangan bisnisnya.

16. Jual Bunga Segar

Banyak orang atau perusahaan sekalipun memulai mengirim bunga untuk beberapa acara atau sebagai ucapan kepada seseorang. Kamu dapat menjualnya dengan merangkainya dengan cantik agar dapat di jadikan flower bouquet.

17. Penulis Blog

Jika kamu memiliki kemampuan menulis di blog maka ini menjadi peluang bisnis online yang bagus. Menjadi penulis blog sendiri termasuk memiliki waktu yang fleksibel karena tidak mengganggu pekerjaan full time.

Kamu bisa memilih menjadi penulis freelance atau memonetisasi blogmu sendiri dengan memasang ads.

18. Jasa SEO

SEO atau Search Engine Optimization adalah sebuah sub-spesialis dari bidang digital marketing yang saat ini sedang ramai dibahas dan banyak bermunculan lowongan pekerjaanya. Fungsi dari SEO sendiri berfokus pada platform website agar lebih terlihat sehingga konversi di website kamu semakin tinggi. Saat ini Jasa SEO bisa jadi peluang bisnis yang bisa dilakukan dari rumah aja, lho!

19. Affiliate Marketing

Affiliate marketing merupakan peluang usaha tanpa modal yang dapat kamu coba. Kamu dapat menghasilkan uang hanya dengan melakukan promosi produk.

Saat ini sudah ada beberapa marketplace yang menawarkan kerja sama sebagai affiliate dengan komisi yang menjanjikan.

20. Jasa Penitipan Anak

Jika kamu memiliki area atau tempat yang bisa di jadikan jasa penitipan anak maka bisnis ini juga dapat menjadi peluang yang menghasilkan. Jasa penitipan anak itu cukup populer di kota-kota besar dimana orang tua yang memiliki kesibukan bekerja dari pagi hingga malam.

Agar dapat laris manis buatlah fasilitas anak yang memadai sehingga anak-anak akan betah dan para orang tua pun lega menitipkannya.

Tips Memulai Pola Hidup Sehat

Tips Memulai Hidup Sehat – Pola hidup sehat adalah kunci utama supaya mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik, menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Dengan menjalankan kebiasaan makan makanan sehat, memulai aktivitas fisik secara teratur, menjalankan manajemen stres yang efektif, dan meperoleh tidur yang berkualitas, maka kesejahteraan hidup dalam jangka panjang dapat tercipta.

Namun, memulai pola hidup sehat bukan suatu hal yang mudah bagi beberapa orang. Lalu, bagaimana cara memulai pola hidup sehat? Mari simak tips di bawah ini.

Tips Memulai Pola Hidup Sehat

Harus kalian ketahui bahwa menerapkan pola hidup sehat dan menjalani hidup dengan perasaan bahagia adalah salah satu kunci utama panjang umur. Sebab, manfaat pola hidup sehat sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh serta pikiran yang positif.

Sebenarnya, melakukan pola hidup sehat bisa di lakukan dari hal-hal kecil. Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk memulai pola hidup sehat.

Makan Makanan Sehat

Jika ingin mencapai hidup sehat, maka penting untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur dan buah-buahan. Lalu, cobalah untuk memasak makanan sendiri di rumah untuk menjaga kebersihan serta kesehatan makanan yang di makan.

Apabila sebelumnya memiliki pola makan yang tidak sehat atau masalah berat badan, cobalah mencatat makanan yang di konsumsi setiap harinya. Upaya ini bisa membantu mengontrol keinginan untuk makan dengan porsi berlebih, sehingga kesehatan tubuh bisa lebih terjaga.

Memenuhi Kebutuhan Cairan

Tidak hanya mengonsumsi makanan sehat, memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga tak kalah penting dalam menerapkan pola hidup sehat. Cukupi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi setidaknya dua liter air putih per hari.

Selain mengganti cairan tubuh yang hilang dan meredakan rasa haus, memenuhi kebutuhan cairan dapat membantu melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit. Bahkan, minum air putih yang cukup bisa membantu menjaga berat badan ideal.

Sebaliknya, kekurangan cairan tubuh bisa menyebabkan dehidrasi. Di mana, kondisi tersebut bisa menimbulkan berbagai keluhan masalah kesehatan, seperti menurunnya volume dan tekanan darah sehingga mengakibatkan pasokan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh tidak terpenuhi.

Rutin Melakukan Olahraga

Tips memulai pola hidup sehat yang pertama adalah rajin berolahraga. Jangan khawatir, kalian tidak harus selalu melakukan olahraga berat seperti jogging dan gym. Cobalah memulai dengan olahraga ringan atau yang paling di sukai, misalnya berenang dan jalan kaki.

Kunci utamanya, pastikan tubuh selalu bergerak aktif setiap hari, setidaknya selama 30 menit per hari atau 150 menit per minggu. Hal ini bertujuan untuk membakar kalori tubuh dan membantu mengalirkan lebih banyak oksigen ke dalam sel-sel tubuh.

Tidur yang Cukup

Pastikan bahwa tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup dapat membantu mewujudkan tubuh dan pikiran yang sehat. Oleh karena itu, usahakan kalian tidur setidaknya 7–9 jam per hari setiap malam dengan waktu tidur dan bangun tidur di jam yang sama.

Supaya tubuh bisa menjadi lebih rileks menjelang tidur, cobalah mandi dengan air hangat, mendengarkan musik yang tenang, atau membaca buku sebelum tidur. Selain membuat tubuh menjadi lebih rileks, tips ini juga bisa membantu meningkatkan kualitas tidur.

Mengelola Stres

Ternyata kesehatan tubuh tidak hanya di pengaruhi oleh makanan maupun aktivitas sehari-hari, tetapi juga di pengaruhi oleh kesehatan mental. Orang dengan tingkat stres yang tinggi cenderung lebih mudah mengalami gangguan kesehatan, seperti penyakit asam lambung (GERD).

Saat menghadapi tekanan atau stres, pertama-tama cobalah tarik napas dalam-dalam lalu embuskan secara perlahan. Lakukan hal ini berulang hingga merasa lebih rileks. Kemudian, carilah aktivitas yang menyenangkan, seperti menonton film, membaca buku, atau hobi lainnya.

Hindari Kebiasaan Buruk

Beberapa kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif pada kesehatan adalah merokok dan minum alkohol. Merokok dalam jangka panjang di ketahui dapat meningkatkan risiko penyakit paru–paru, stroke, dan penyakit jantung.

Sementara itu, mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan baik fisik maupun mental, seperti hepatitis alkoholik, kanker hati, sirosis, ketergantungan alkohol, serta gangguan mental dan perilaku.

Mengurangi Konsumsi Gula dan Garam

Mengurangi konsumsi gula juga menjadi salah satu dari langkah-langkah pola hidup sehat yang dapat di terapkan dari sekarang. Pasalnya, asupan gula berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes dan berbagai penyakit kronis lainnya. Sedangkan terlalu banyak mengonsumsi garam secara rutin dapat menyebabkan penyakit hipertensi.

Rutin Memeriksa Kondisi Kesehatan

Terakhir, usahakan untuk melakukan pemeriksaan kondisi kesehatan secara rutin. Penting bagi setiap orang untuk mengetahui kondisi kesehatannya sendiri. Dengan demikian, penyakit-penyakit tertentu akan lebih mudah terdeteksi sejak dini dan dapat di berikan pengobatan sesegera mungkin.

Rutin Cuci Tangan

Mencuci tangan tidak hanya menjadi salah satu pola hidup sehat yang harus di lakukan selama masa pandemi, namun kebiasaan ini perlu di lakukan setiap hari. Menjaga kebersihan tangan dapat membantu mencegah penyebaran penyakit infeksi akibat bakteri, virus, ataupun kuman patogen lainnya.

Menjaga Kebersihan Rumah

Pola hidup sehat juga perlu di lakukan dengan menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Pasalnya, lingkungan yang kotor dapat menyebabkan kuman penyebab penyakit berkembang lebih cepat.

Pastikan rumah memiliki akses cahaya yang cukup dan ventilasi udara yang memadai. Di samping itu, jaga selalu kelembapan udara dalam ruangan serta sirkulasi udara di setiap ruangan, seperti kamar mandi, kamar tidur, maupun dapur.

Mengenal Gaya Hidup Sosialita

Mengenal Gaya Hidup Sosialita – Kata sosialita sbobet88 menjadi bertambah populer di tengah arus digitalisasi dan zaman yang serba modern seperti saat ini. Akses informasi pun semakin mudah didapat, bahkan dengan kehadiran media sosial yang lebih condong menunjukkan kemewahan, hingga bisa mengubah gaya hidup masyarakat menjadi lebih konsumtif.

Kehidupan sosialita di Indonesia, sudah semakin bermunculan di mana-mana. Kelompok sosialita ini biasanya terdiri dari orang yang kaya, suka pamer harta, atau sering di hubungkan dengan hedonisme. Gaya hidup seseorang tergantung dengan ekonomi dan kesukaan masing-masing individu. Ada seseorang yang memiliki gaya hidup tinggi atau di kenal sebagai gaya hidup sosialita, menengah ataupun sederhana.

Mengenal Gaya Hidup Sosialita

Di zaman serba modern ini menjadi zaman perkembangan teknologi. Gaya hidup sosialita merupakan Ibcbet login salah satu ciri dari perkembangan zaman. Pengertian dari gaya hidup sosialita ialah gaya hidup yang lebih banyak menampilkan kemewahan, membeli barang mahal dan hedonisme.

Selain itu pun ciri seperti makan dengan makanan yang mahal atau membeli barang-barang yang banyak dan bermerek. Hal ini adalah salah satu ciri-ciri yang sangat terlihat jelas di kalangan sosialita.

Pada kelompok kaum sosialita ini sebenarnya berasal dari turunan kata Bahasa inggris yaitu socialite atau berasal dari kata social dan elite. Sosialita ini identik dengan kelompok orang yang memiliki derajat yang tinggi dan juga karena ekonomi yang tinggi.

Namun semakin berjalannya kemajuan dan teknologi, semakin banyak orang yang terlalu memaksakan untuk menjadi kaum sosialita dengan meminjam uang untuk gaya hidupnya. Banyak yang bilang bahwa kaum sosialita ini lebih banyak di lakukan oleh wanita.

Baru-baru ini, banyak beredar kabar tentang trend di media sosial tentang salah satu gaya hidup yang di sebut “BPJS”. Sebutan ini bukan mengacu pada institusi Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS), tetapi singkatan dari “Budget Pas-pasan Jiwa Sosialita”. Sebutan tersebut seringkali di hubungkan pada remaja yang memiliki gengsi tinggi dan ingin selalu tampil seperti orang kaya, padahal sebenarnya mereka memiliki uang yang terbatas. Orang-orang yang berperilaku BPJS ini biasanya makan di tempat yang mewah seperti cafe, staycation, membeli barang-barang branded untuk di pamerkan di media sosial mereka agar terlihat seperti seorang sosialita.

Istilah sosialita di tujukan untuk orang dengan gaya hidup yang sarat dengan kemewahan. Pada dasarnya tidak ada yang salah dengan gaya hidup mewah, namun sayangnya banyak orang yang mengikuti gaya hidup sosialita ini padahal tidak mempunyai penghasilan yang banyak sehingga membahayakan keuangan mereka sendiri.

Ciri-Ciri Gaya Hidup Sosialita

Belanja berlebihan dengan barang branded atau fashion yang mahal
Impulsif
Membeli barang karena gengsi
Makan di kafe mahal
Terobsesi dengan barang bermerek
Nongkrong di kafe mahal
Arisan dengan jumlah yang besar
Pamer barang yang di miliki
Berfoya-foya
Hedonisme
Pengeluaran lebih besar daripada penghasilan
Sering meminjam uang

Dampak Gaya Hidup Sosialita

Selain memehami ciri dari gaya hidup sosialita Slot Mahjong maka kita juga harus memahami dampak negatif yang akan terjadi jika melakukan gaya hidup yang berlebihan. Dampak negatif dari gaya hidup sosialita pun bisa mengakibatkan materialistis, tidak bertanggung jawab dan konsumtif. Hal tersebut lebih mengedepankan keinginan di bandingkan kebutuhan. Sehingga gaya hidup sosialita ini pun berhubungan dengan sikap boros.

Gaya hidup sosialita sudah banyak terjadi di mana-mana seiring perkembangan zaman. Hal tersebut juga berhubungan dengan hedonisme dan berfoya-foya. Jadi gaya hidup sosialita adalah gaya hidup berlebihan seseorang yang lebih banyak ingin memamerkan kemewahan dan berfoya-foya.

Perbedaan Frugal Living dan Minimalis

Perbedaan Frugal Living dan Minimalis – Frugal living dan minimalis adalah dua gaya hidup yang beda namun sama-sama fokus dalam mengurangi pengeluaran dan menuju kehidupan yang lebih sederhana. Frugal living dan minimalis adalah gaya hidup yang mengutamakan daftar maxbet pada kehematan dan efisiensi. Perbedaan frugal living dan minimalis bisa di lihat dari definisi dan karakteristiknya. Melansir dari buku Silih Asah Saling Mengingatkan karya Novy Khayra (2023), frugal living adalah gaya hidup berbelanja yang lebih berorientasi pada kebutuhan, bukan keinginan semata. Sedangkan minimalis adalah gaya hidup yang menekankan pada kepemilikan barang yang tidak berlebihan. Artinya, seseorang cukup mempunyai beberapa barang saja yang sesuai dengan kebutuhannya. Gaya hidup frugal living dan minimalis bisa mempermudah seseorang untuk mencapai tujuan finansial.

Perbedaan Frugal Living dan Minimalis

Gaya hidup frugal dan minimalis membiasakan seseorang untuk berhemat. Jadi, hal yang diprioritaskan slot bet kecil dalam kondisi ini adalah kebutuhan, bukan hanya keinginan semata.
Frugal living juga mampu mengubah finansial individu dan mengurangi kerusakan lingkungan akibat sampah-sampah yang di hasilkan dari sifat konsumerisme. Gaya hidup ini bisa mencegah seseorang dari kebiasaan hedonisme.

Perbedaan frugal living dan minimalis sebenarnya bisa di lihat dari definisi dan karakteristiknya. Simak uraian lengkapnya berikut ini:

Frugal Living

Jika di lihat dari definisinya, frugal living adalah gaya hidup untuk mendapatkan harga paling rendah dan tidak mentoleransikan pemborosan, sehingga barang yang sudah tidak di gunakan biasanya di jual atau di berikan pada orang lain.

Jika melihat lagi kebiasaan gaya hidup seorang frugal, orang ini sangat memperhatikan raja mahjong sebuah harga barang. Seorang yang menganut frugal living adalah sosok yang cukup perfeksionis, mereka dapat dengan teliti mencari barang dari toko terbaik dengan harga terbaik atau harga paling murah dengan barang yang sama.

Umumnya mereka akan menolak membeli barang dengan harga normal dan akan mencoba mencari ke toko lain terlebih dahulu sampai benar-benar mendapatkan diskon yang layak menurutnya. Intinya terus berhemat, tetapi tetap mendapatkan barang yang ingin di beli.

Minimalis

Pada dasarnya, gaya hidup minimalis ialah bentuk evaluasi diri mengenai obsesi seseorang akan kepemilikan. Seringkali kebahagiaan di simpulkan dengan seberapa banyak barang yang di miliki. Sehingga obsesi untuk membeli barang yang lebih bagus, dan lebih hebat tak kunjung usai. Dengan menganut gaya hidup ini, kebahagiaan bisa di peroleh dengan berbekal apa yang sudah di miliki saat ini, hanya membeli apa yang di butuhkan dan menjaga barang-barang yang masih di anggap memiliki value.

Oleh karena itu, biasanya orang yang menganut gaya hidup semacam ini biasanya memprioritaskan kualitas barang, dan membelakangkan harganya terlebih dahulu. Jadi, mau barang itu diskon atau tidak, jika di butuhkan dan kualitasnya seperti dengan keinginan, pasti langsung di beli.

Frugal living lebih fokus pada penghematan uang dan persiapan keuangan untuk masa depan. Seperti menabung untuk membeli rumah atau pensiun. Sedangkan hidup minimalis lebih fokus dengan kebahagiaan dan keseimbangan dalam hidup saat ini dengan mengurangi barang yang tidak perlu dan fokus pada hal-hal yang lebih penting.

Singkatnya, frugal people berorientasi pada masa depan. Sedangkan orang yang minimalis berorientasi pada masa kini. Orientasi masa kini biasa kita tahu dengan sebutan mindfulness.

Baik frugal living ataupun hidup minimalis bisa mengundang kebahagiaan dan kepuasan. Tetapi penting untuk menyortit gaya hidup yang sesuai dengan nilai dan tujuan pribadi kalian. Ingatlah, hidup bukan tentang siapa yang memiliki lebih banyak barang atau uang, tetapi tentang menciptakan keseimbangan hidup demi kebahagiaan dan kepuasaan pribadi.

7 Daftar Aktivitas Outdoor Seru Saat Traveling

Aktivitas Outdoor Seru Saat Traveling – Banyak dari kita yang menikmati aktivitas di luar ruangan sebagai pelarian dari hari-hari yang melelahkan. Saat bepergian, banyak orang membutuhkan udara segar dan menghabiskan waktu di luar ruangan memang baik untuk pikiran. Kegiatan ini selain seru, juga menguji adrenalin dan menjadi pengalaman tak terlupakan. Cobalah beberapa aktivitas ini seperti dilansir Travel Channel, dan Anda pasti akan menemukan hobi baru untuk membantu Anda menikmati alam di liburan berikutnya.

1. Mendaki

Mendaki gunung adalah aktivitas standar untuk keluar. Jalur pendakian ada di seluruh dunia untuk semua tingkat pengalaman, melewati beberapa mil pertama dari setiap pendakian akan membawa Anda keluar dari zona wisata dan memasuki kesunyian yang lebih serius dengan alam. Kegiatan ini merupakan bentuk attunement terhadap alam.

2. Menatap Bintang

Salah satu keuntungan besar keluar kota saat bepergian adalah langit malam. Bebas dari polusi cahaya, Anda dapat melihat rasi bintang, planet, meteor, dan lainnya. Menemukan titik langit gelap yang bagus atau area yang jauh dari kota bisa membuka hobi baru dan peluang besar untuk belajar astronomi.

3. Memancing

Cobalah memancing dan rasakan sensasi berdiri di sungai menikmati suara, bau dan pemandangan beberapa lokasi terindah. Memancing adalah aktivitas multi-generasi yang sempurna untuk dinikmati bersama anak-anak, kakek-nenek, atau siapa pun. Dengan latihan yang cukup, Anda bahkan bisa menangkap ikan besar yang diidam-idamkan itu.

4. Menunggang kuda

Banyak orang mungkin menghindari hal ini, dengan alasan kurangnya pengalaman dengan kuda, namun seringkali terdapat fasilitas untuk pengendara yang tidak memiliki pengalaman. Kuda dapat membawa Anda jarak yang lebih jauh dalam waktu yang lebih singkat, melintasi medan yang sulit dan tidak dapat diakses oleh transportasi lain.

5. Bersepeda

Di jalan raya atau jalan raya, menghabiskan waktu dengan bersepeda memungkinkan Anda memperlambat kecepatan dan melihat-lihat. Bersepeda gunung mungkin memberikan adrenalin terbesar, sedangkan bersepeda jalan raya mungkin menawarkan pengalaman yang lebih damai dan santai. Bepergian dengan sepeda memungkinkan penjelajahan Anda semakin berkembang.

6. Arung jeram

Apakah Anda mencari pemacu adrenalin untuk menikmati alam? Pertimbangkan perjalanan arung jeram berpemandu di sekitar tujuan Anda, terutama jika Anda pergi ke suatu tempat dengan medan pegunungan. Arung jeram akan menghubungkan Anda dengan sisi alam yang lebih kasar sambil menikmati kenyamanan tim dan pemandu yang berpengalaman.

7. Panjat tebing

Untuk pengalaman luar ruangan yang lebih fisik dan menantang, cobalah panjat tebing. Anda bisa merasakan panjat tebing di gym, namun manfaat sebenarnya terletak pada penggunaan keterampilan tersebut di luar ruangan. Banyak tujuan wisata populer memiliki jalur pendakian yang bagus dalam jarak perjalanan sehari.

5 Daftar Wisata Eksotis Terbaik untuk Pecinta Satwa Liar di Indonesia

Wisata Eksotis Terbaik untuk Pencinta Satwa Liar – Indonesia di berkati dengan satwa liar yang menakjubkan. Rumah bagi kurang lebih 350.000 jenis fauna, banyak sekali hewan dan tumbuhan yang hidup nyaman di Indonesia. Keanekaragaman satwa liar Indonesia mampu membuat siapapun tertarik untuk berkunjung.

Seperti yang kita ketahui, Indonesia mempunyai ekosistem yang mendukung perlindungan satwa liar karena memiliki banyak hutan, sabana, sungai, danau dan iklim yang kondusif juga. Tempat-tempat ini tersebar di beberapa bagian pulau. Berikut ini adalah beberapa tempat terbaik untuk melihat satwa liar di Indonesia.

1. Pulau Weh

Pulau Weh yang sering dikenal dengan nama Sabang merupakan pulau kecil di barat laut Banda Aceh yang belum banyak di jelajahi wisatawan. Meski begitu, Pulau Weh terkenal sebagai spot diving dan snorkeling yang fenomenal. Perairan Pulau Weh mempunyai terumbu karang dan berbagai fauna laut seperti penyu, lumba-lumba, hiu paus, dan pari manta yang mudah di temukan di pulau ini.

2. Taman Nasional Gunung Leuser

Taman Nasional Gunung Leuser merupakan salah satu taman nasional di Pulau Sumatera yang terdaftar sebagai situs warisan dunia. Terletak di provinsi Aceh dan Sumatera Utara dengan luas 830.268,95 ha, meliputi hutan mangrove, hutan pantai dan rawa, hutan hujan dataran rendah, hutan lumut dan hutan subalpine.

Taman nasional ini memiliki kekayaan flora dan fauna yang terkenal di dunia. Rumah bagi 65% dari 129 spesies mamalia di Sumatera, hingga 350 spesies burung hidup di sana, termasuk harimau, badak, gajah, siamang, kera, monyet daun Thomas, dan orangutan. Satwa utama yang ada di taman nasional ini antara lain harimau sumatera, gajah sumatera, orang utan sumatera, dan badak sumatera.

3. Taman Nasional Kerinci Seblat

Terletak di empat provinsi yaitu Sumatera Barat, Sumatera Selatan, Bengkulu dan Jambi menjadikan Taman Nasional Kerinci Seblat seluas kurang lebih 14.000 km² sebagai salah satu taman nasional terluas di Indonesia. Melindungi berbagai spesies fauna langka, Taman Nasional Kerinci Seblat merupakan situs warisan dunia dan suaka harimau terpenting di dunia.

Anda bisa menjumpai berbagai jenis fauna primata endemik seperti simpai, ungkou, siamang, kera, dan kera ekor panjang. Terdapat juga jenis burung yang di lindungi, antara lain enggang, tohtor, burung pegar, dan elang.

4. Taman Nasional Karimunjawa

Terletak kurang lebih 90 km barat laut lepas pantai utara Kabupaten Jepara di Provinsi Jawa Tengah, Kepulauan Karimunjawa merupakan kawasan konservasi dan perlindungan keanekaragaman hayati laut dengan rangkaian pulau menakjubkan yang di kelilingi karang yang penuh dengan tumbuhan dan satwa langka, terutama satwa laut. Di sini terdapat pantai berpasir putih yang indah, akan memberikan pengalaman snorkeling yang menakjubkan dengan terumbu karang dan ikan-ikan kecil eksotis atau elang laut perut putih yang beterbangan di sekitar pulau.

5. Sabana Puru Kambera

Sumbawa di Nusa Tenggara Barat merupakan pulau berburu foto satwa liar yang cukup populer di kawasan timur Indonesia. Hewan paling khas yang bisa Anda lihat di Sumbawa adalah kuda liar. Savana Puru Kambera merupakan lokasi terbaik bagi pecinta satwa liar, terletak sekitar 24 kilometer barat laut Kota Waingapu di Pulau Sumba, Nusa Tenggara Timur.

5 Daftar Kuliner Jepang yang Wajib Dicoba

Kuliner Jepang yang Wajib Dicoba – Berwisata ke Negeri Matahari Terbit belum lengkap rasanya jika belum mencicipi berbagai macam kuliner khas Jepang yang menggoda wisatawan. Jepang merupakan negara yang memiliki budaya yang cukup kuat, termasuk makanannya. Ada banyak jenis resep makanan warisan nenek moyang warga sekitar yang masih eksis hingga saat ini. Semua kuliner tersebut menarik para pecinta kuliner untuk menjelajahi Negeri Sakura lebih dalam, menemukan puluhan kuliner dengan cita rasa yang super nikmat.

Di Indonesia Anda pasti akan melihat banyak restoran Jepang mulai dari yang terjangkau hingga kelas atas. Namun tak ada salahnya mencoba hidangan menu autentik langsung dari chef lokal saat Anda berlibur ke Jepang. Ingin tahu apa saja masakan khas Jepang? Kami merekomendasikan 10 jenis kuliner Negeri Sakura yang sesuai dengan selera orang Indonesia. Anda hanya perlu menyimak ulasan berikut ini!

1. Kelezatan Ramen Jepang bikin ketagihan

Jika Anda pernah menonton serial animasi Naruto pasti sudah tidak asing lagi dengan menu yang satu ini. Ramen merupakan kuliner khas Jepang berupa mie yang dilumuri kuah gurih dengan tambahan daging dan sayuran. Penduduk setempat sendiri menyebut ramen chuka soba atau shina soba karena soba dalam bahasa Jepang berarti “mie”.

Makanan ini wajib ada dalam perjalanan traveling Anda saat menjelajahi Negeri Sakura. Berbeda dengan mie ramen dan udon, warna shina soba cenderung kuning. Ramen khas Jepang sering disajikan dengan menma, telur rebus, chasiu, nori, daun bawang, sayuran hijau dan narutomaki sebagai pelengkap kaldu babi atau ayam.

2. Pencinta Daging? Harus mencoba Yakiniku yang lezat

Makanan khas Nippon yang kedua ini biasanya disajikan dengan cara dibakar karena seperti yang kita ketahui “Yakiniku” merupakan salah satu jenis masakan barbeque khas Jepang. Yakiniku memiliki isian yang beragam mulai dari daging sapi atau jeroan, seafood, daging babi sesuai keinginan pengunjung restoran. Ada beberapa rekomendasi restoran yang cocok menyantap daging, salah satunya Osaka Kobe Beef Steak Gyuichi.

Sebelum memasuki tahap pemanggangan, seafood dan daging harus dicelupkan ke dalam saus unik bernama niku tara. Saus ini terbuat dari campuran sake, kecap, wijen, gula, dan bawang putih. Sedangkan dagingnya biasanya berbentuk persegi panjang dan ditusuk seperti sate dengan tusuk logam. Setiap tusuk sate dilengkapi dengan parika, bawang bombay, atau sayuran lain yang dipanggang terpisah dari dagingnya.

3. Rasa Udon membuat yang menikmatinya sulit untuk move on

Udon merupakan sederet kuliner khas Jepang yang wajib Anda coba saat berlibur ke Negeri Sakura. Makanan ini merupakan mie khas Jepang yang terbuat dari tepung terigu dan memiliki diameter hingga 2 mm. Masyarakat setempat sering menyebut Udon Hiyamugi atau Hosoudon, dimana mie ini disajikan dengan saus dashi dan tambahan kecap tsuyu.

Ada sejarah Jepang mengenai masakan timur dimana sup udon berwarna gelap karena menggunakan kecap kental. Meskipun Jepang bagian barat cenderung berwarna coklat muda, sebagian besar hidangan ini diisi dengan daging, telur, jamur, dan sayuran. Udon sendiri merupakan makanan populer yang dijual dengan harga terjangkau, sehingga Anda tidak perlu khawatir jika memiliki tas travelling yang tipis.

4. Awas Jatuh Cinta dengan Seafood Jepang “Sashimi”.

Liburan ke Negeri Matahari Terbit tak lengkap rasanya tanpa mencicipi kuliner khas Jepang yang satu ini. Sashimi seafood disajikan segar tentunya tanpa dimasak, hanya ditemani kecap, wasabi dan parutan jahe. Mungkin sebagian pecinta makanan merasa geli atau aneh saat menyantap hidangan mentah, namun jangan berspekulasi sebelum mencicipinya.

Anda bisa memilih berbagai jenis makanan laut untuk membuat sashimi, seperti kerang, ikan, dan udang karang. Sashimi biasanya disajikan dengan bahan makanan lain berupa lobak “tsuma”, daun hijau “Oba” atau Wakame dan Tosakanori. Namun bagi Anda pecinta seafood, Anda bisa mengunjungi Osaka Kani Douraku untuk mendapatkan pengalaman kuliner terbaik di Jepang.

5. Manisnya daging Shabu-Shabu merangsang nafsu makan

Selain makanan unik seperti Sashimi, Anda juga wajib mencoba lezatnya Shabu-shabu. Jika sashimi dimakan mentah, Anda bisa menikmati shabu-shabu dengan cara mencelupkannya ke dalam panci berisi air panas. Setelah dimasak beberapa saat, daging ini bisa disantap dengan saus wijen gomadare atau ponzu.

Menu shabu-shabu yang disajikan sesuai keinginan pelanggan, mulai dari daging ayam, sapi, daging domba, gurita, ikan fugu, dan kakap. Tak lupa aneka sayur, tahu, dan kuzukiri yang menjadi menu pelengkap menyantap shabu-shabu.

5 Daftar Tempat Wisata di Amerika Serikat

Wisata di Amerika Serikat – Tempat wisata di Amerika Serikat menjadi salah satu destinasi slot bonus new member luar negeri yang menawarkan pengalaman wisata luar biasa. Dari pesisir California hingga pegunungan Rocky, kota metropolitan, dan taman nasional, Amerika Serikat melayani beragam selera dan minat.

Kali ini kami akan membahas beberapa tempat wisata terbaik di Amerika Serikat yang cocok untuk Anda kunjungi. Bersiaplah untuk petualangan menakjubkan saat Anda menjelajahi pesona Amerika Serikat.

Rekomendasi Tempat Wisata di Amerika Serikat

Wisatawan dari seluruh dunia kerap berkunjung ke Amerika Serikat karena negara ini memiliki banyak tempat wisata garuda slot menarik. Beberapa kota besar seperti New York, Los Angeles, dan San Francisco sangat terkenal dan menawarkan beragam wisata budaya, belanja, dan hiburan.

Negara ini juga merupakan rumah bagi beberapa universitas terkemuka dunia dan memiliki sejarah dan budaya yang kaya dan beragam. Semua ini menjadikan Amerika Serikat sebagai tujuan wisata populer dan tujuan wisata luar negeri bagi wisatawan dari berbagai negara.

Central Park

Central Park terletak di pusat Kota New York dan merupakan taman kota seluas 843 hektar. Sebagai oasis hijau di kota, taman ini pertama kali beroperasi pada tahun 1858 dan pencipta desainnya adalah Frederick Law Olmsted dan Calvert Vaux.

Hollywood Sign

Yang pertama adalah Hollywood Sign, salah satu ikon budaya terkenal Los Angeles, California, yang melambangkan sejarah dan pesona industri film Amerika. Terletak di lereng Pegunungan Santa Monica, pendiriannya pada tahun 1923 awalnya dimaksudkan untuk mempromosikan perumahan lokal dengan nama “Hollywoodland.”

Las Vegas Strip

Selain itu, Las Vegas Strip yang terkenal di dunia adalah jantung hiburan dan perjudian di Las Vegas, Nevada. Jalan panjang ini memiliki hotel mewah, kasino megah, dan restoran terkemuka yang menarik jutaan pengunjung setiap tahunnya.

Patung Liberty Amerika

Patung Liberty, ikon kebebasan dan demokrasi yang terkenal di dunia, berdiri slot bet 100 megah di Pelabuhan New York, Amerika Serikat. Perancis memberikan patung raksasa ini kepada Amerika pada tahun 1886, dan Frederic Auguste Bartholdi merancangnya sebagai simbol persahabatan kedua negara dan harapan untuk masa depan yang cerah.

Disneyland Amerika Serikat

Disneyland, taman hiburan ikonik di Anaheim California yang memberikan pengalaman tak terlupakan bagi pengunjung segala usia. Walt Disney mendirikan taman ini pada tahun 1955 sebagai cikal bakal konsep taman hiburan modern.